Alpha Wellen – Entspannung & Stress senken

Alpha Wellen und Meeresrauschen

Alphawellen – Stress senken mit binauralen beats und Meeresrauschen

Unser Klangreise „Alpha Wellen“ wurde speziell zur Stressreduzierung erstellt.  Lass Dich vom angenehmen Meeresrauschen und den binauralen beats, im Alphawellen Bereich, in tiefe Entspannung und einen wachen und fokussierten Bewusstseinszustand geleiten. Die meditativen Naturgeräusche und die abgestimmten Frequenzen im Alpha Bereich bringen Dich auf direktem Weg in den Alpha Zustand.

Wirkung und Anwendungsbereiche der verwendeten Alpha Wellen:

• In den Flow kommen
• Leistungssteigerung
• Geistige Klarheit wird gefördert
• Konzentration steigern
• Stress reduzieren
• Ängste reduzieren
• Verbindung zu deiner Intuition herstellen
• Tiefe Entspannungszustände
• Tiefe Meditationszustände erreichen
• Kreativität fördern
• Phantasie anregend
• Selbstheilungskräfte werden angeregt

Der Alpha Zustand

Im Alpha Zustand ist unser Bewusstsein kreativ, leistungsstark, focussiert, wach und entspannt. Hier kommen wir in den Flow.
Wenn wir vermehrt Alpha Gehirnwellen produzieren, kommen wir vom Alltagsbewusstsein, welches oftmals geprägt ist von Stress, Angst und vielen negativen Gedanken, in den Alpha Zustand.

Dieser Bewusstseinszustand ist bekannt für starke Flow Erlebnisse. Wir sind entspannt und gleichzeitig hoch Leistungsfähig. Im Alphazustand ist der Kontakt zu unserem Unterbewusstsein möglich. Es ist ein meditativer Zustand, in dem Kreativität, Intuition, und Phantasie angeregt sind.

Diesen Bewusstseinszustand kannst Du nutzen, um mit Affirmationen zu arbeiten.
Besonders Visualisierungstechniken oder Mindmovies funktionieren im Alpha Zustand gut und sind sehr wirksam.

Lernen und kreativ arbeiten sind im Alphazustand besonders effektiv.
In Alpha kannst du wieder Zugang zu Deiner Intuition herstellen, um auf Antworten auf wichtige Bereiche deines Lebens zu erhalten.

Dein Stresslevel sinkt im Alphazustand und deine Stresstoleranz wird gesteigert.
Dein Körper und dein Geist treten im Alphazustand in eine Regenerations- und Selbstheilungsphase ein.